MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Banaś Mateusz	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Katowice	Zarejestrowanych startów	494	rekordowo: 2017 (75)	42.195 km	03:24:34 Sliema (2015)
	Kilometrów w startach	8468.31	rekordowo: 2017 (1315)	21.097 km	01:38:50 Gliwice (2017)
ur. 1986-08-21	Czas na zawodach (brutto)	831:19:38	rekordowo: 132:56:6 (2017)	10 km	00:42:48 Sosnowiec (2014)
	Trofea (podium)	10 (open)	41 (kat.wiek.)	5 km	00:20:48 Żory (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	280	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.25	Katowice	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:24:04 00:23:55	4:49/km 4.47/km	137/410	POL	100-999
	2024.02.04	Katowice	XII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:42:48 01:42:42	5:16/km 5.16/km	13/170	POL	10-99
	2024.02.03	Sosnowiec	Parkrun Park Miejski Sosnow...	5	00:24:06 00:24:04	4:49/km 4.49/km	9/54 3/? 8/?	POL	10-99
	2024.01.21	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	19.528	01:45:28 01:45:20	5:24/km 5.24/km	14/225	POL	10-99
	2024.01.20	Sosnowiec	Parkrun Sosnowiec #125	5	00:24:20 00:24:20	4:52/km 4.52/km	4/59 3/? 4/?	POL	10-99
	2024.01.07	Kraków	XII Grand Prix Krakowa	11.6	01:21:56 01:21:37	7:04/km 7.02/km	223/277	POL	100-999
	2024.01.06	Kraków	Parkrun Kraków #496	5	00:24:52 00:24:46	4:58/km 4.57/km	56/162 10/? 50/?	POL	100-999
	2024.01.01	Chorzów	Cyborg	14	01:22:49 01:22:15	5:55/km 5.53/km	27/93	POL	100-999

	2023.12.30	Kraków	Parkrun Kraków #494	5	00:25:11 00:25:07	5:02/km 5.01/km	62/183 9/? 51/?	POL	10-99
	2023.12.26	Kraków	Parkrun Kraków #493	5	00:26:26 00:26:21	5:17/km 5.16/km	61/153	POL	10-99
	2023.12.02	Jelenia Góra	Parkrun Jelenia Góra #374	5	00:28:31 00:28:30	5:42/km 5.42/km	6/13 2/? ?/?	POL	10-99
	2023.08.31	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:25:13 00:25:09	5:03/km 5.02/km	23/37	POL	10-99
	2023.06.16	Siemianowice Śląskie	XVIII Ekologiczny Nocny Bie...	14.4	01:00:00 01:00:00	4:10/km 4.10/km	13/24	POL	10-99
	2023.06.10	Niepołomice	Parkrun Puszcza Niepołomick...	5	00:24:39 00:24:38	4:56/km 4.56/km	14/57 3/? 13/?	POL	10-99
	2023.06.08	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:23:15 00:23:11	4:39/km 4.38/km	9/26	POL	10-99
	2023.04.29	Kęty	Parkrun Park Lipowy #10	5	00:23:25 00:23:25	4:41/km 4.41/km	6/17 1/? ?/?	POL	10-99
	2023.04.27	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:23:23 00:23:22	4:41/km 4.40/km	17/39	POL	10-99
	2023.04.13	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:23:13 00:23:10	4:39/km 4.38/km	23/41	POL	10-99
	2023.03.19	Katowice	Bieg Dzika	19.528	01:39:32 01:39:32	5:06/km 5.06/km	19/215 ?/? 17/?	POL	10-99
	2023.03.18	Cieszyn	Parkrun Cieszyn #408	5	00:23:50 00:23:50	4:46/km 4.46/km	17/48 2/? 15/?	POL	10-99
	2023.03.14	Kraków	Bieg z Pi	3.014	00:13:32 00:13:32	4:29/km 4.29/km	8/33	POL	10-99
	2023.03.04	Kraków	Parkrun Kraków #451	5	00:24:44 00:24:39	4:57/km 4.56/km	46/141 11/? 39/?	POL	10-99
	2023.02.26	Katowice	Bieg Dzika	19.528	01:44:42 01:44:38	5:22/km 5.21/km	18/230 ?/? 17/?	POL	10-99
	2023.02.25	Kraków	Parkrun Kraków #450	5	00:25:54 00:25:49	5:11/km 5.10/km	72/145 13/? 6/?	POL	10-99

	2022.12.08	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	14/17	POL	100-999
	2022.11.03	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:25:26 00:25:21	5:05/km 5.04/km	23/33	POL	100-999
	2022.10.22	Kraków	Parkrun Kraków #430	5	00:23:35 00:23:29	4:43/km 4.42/km	59/193 10/? 48/?	POL	10-99
	2022.09.24	Jaworzno	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:13:41 01:13:41	4:55/km 4.55/km	114/237 26/? ?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Niepołomice	Parkrun Puszcza Niepołomick...	5	00:23:38 00:23:37	4:44/km 4.43/km	5/39 2/? 5/?	POL	10-99
	2022.08.18	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:23:56 00:23:54	4:47/km 4.47/km	15/30	POL	100-999
	2022.08.04	Kraków	ITMBWieczorem	5	00:25:00 00:24:58	5:00/km 5.00/km	19/31	POL	10-99
	2022.07.31	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (07...	19.528	01:38:11 01:38:11	5:02/km 5.02/km	8/161 ?/? 7/?	POL	100-999
	2022.07.14	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:23:42 00:23:41	4:44/km 4.44/km	20/33	POL	100-999
	2022.07.09	Kraków	parkrun Kraków	5	00:23:02 00:23:00	4:36/km 4.36/km	52/146	POL	10-99
	2022.06.24	Żarki Leśniów	Biegaj z Duchami Jurajskimi...	9	00:44:21 00:44:15	4:56/km 4.55/km	47/141	POL	100-999
	2022.06.05	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (06...	9.764	00:47:37 00:47:31	4:53/km 4.52/km	1/48	POL	100-999
	2022.06.03	Siemianowice Śląskie	XVII Ekologiczny Nocny Bieg...	8.27	00:31:21 00:31:21	3:47/km 3.47/km	18/31	POL	10-99
	2022.06.02	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:22:45 00:22:41	4:33/km 4.32/km	12/26	POL	100-999
	2022.05.15	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (05...	19.528	01:35:44 01:35:44	4:54/km 4.54/km	12/212 ?/? 12/?	POL	100-999
	2022.05.12	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:22:45 00:22:45	4:33/km 4.33/km	24/38	POL	100-999
	2022.04.23	Niepołomice	Parkrun Puszcza Niepołomick...	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	3/36 2/? 3/?	POL	10-99
	2022.04.16	Sosnowiec	Parkrun Sosnowiec #29	5	00:22:33 00:22:31	4:31/km 4.30/km	3/27 1/? 3/?	POL	10-99
	2022.04.02	Kraków	Parkrun Kraków	5	00:23:37 00:23:36	4:43/km 4.43/km	44/124 4/? 37/?	POL	10-99
	2022.03.31	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	13/25	POL	100-999
	2022.03.26	Siemianowice Śląskie	XVI Bieg Wiosny	5.25	00:25:28 00:25:28	4:51/km 4.51/km	30/250	POL	100-999
	2022.03.26	Sosnowiec	Parkrun Sosnowiec #26	5	00:22:30 00:22:30	4:30/km 4.30/km	8/38 3/? 7/?	POL	10-99
	2022.03.26	Katowice	Dzikie Ultra - Reaktywacja	12	01:09:08 01:09:08	5:46/km 5.46/km	69/93	POL	10-99
	2022.03.24	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:22:16 00:22:15	4:27/km 4.27/km	8/23	POL	100-999
	2022.03.20	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (03...	19.528	01:36:50 01:36:50	4:58/km 4.58/km	14/192 ?/? 13/?	POL	100-999
	2022.03.19	Niepołomice	Parkrun Puszcza Niepołomick...	5	00:24:13 00:24:12	4:51/km 4.50/km	5/54 1/? 5/?	POL	10-99
	2022.03.17	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:24:09 00:24:09	4:50/km 4.50/km	14/22	POL	100-999
	2022.03.15	Kraków	Bieg z Pi - Biegamy Mimo Ws...	3.014	00:13:40 00:13:40	4:32/km 4.32/km	6/30	POL	10-99
	2022.03.12	Niepołomice	Parkrun Puszcza Niepołomick...	5	00:24:46 00:24:45	4:57/km 4.57/km	6/45 2/? 6/?	POL	10-99
	2022.03.05	Niepołomice	Parkrun Puszcza Niepołomick...	5	00:25:27 00:25:26	5:05/km 5.05/km	6/30 1/? 6/?	POL	10-99
	2022.02.13	Dąbrowa Górnicza	X Bieg Walentynkowy	5	00:27:37 00:26:53	5:31/km 5.23/km	8/102	POL	100-999
	2022.02.06	Władysławowo - Puck	VII Bieg Zaślubin Polski z ...	12	01:01:22 01:01:15	5:07/km 5.06/km	134/320 86/? ?/?	POL	100-999
	2022.02.05	Iława	Parkrun Mały Jeziorak #59	5	00:24:47 00:24:47	4:57/km 4.57/km	18/62 4/? 15/?	POL	10-99
	2022.01.01	Chorzów	XVI CYBORG - Śląski Maraton...	14.065	01:30:08 01:30:08	6:25/km 6.25/km	310/485	POL	100-999

	2021.12.09	Kraków	I ty możesz biegać wieczore...	5	00:23:43 00:23:42	4:45/km 4.44/km	17/27	POL	10-99
	2021.11.25	Kraków	I ty możesz biegać wieczore...	5	00:24:46 00:24:46	4:57/km 4.57/km	13/19	POL	10-99
	2021.09.04	Sandomierz	I Festiwal Biegowy	28	03:44:19 03:44:19	8:01/km 8.01/km	15/19 5/? ?/?	POL	100-999
	2021.05.15	Żory	VIII Żorski Bieg Ogniowy	5.1	00:23:45 00:23:43	4:39/km 4.39/km	130/401	POL	100-999
	2021.03.20	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	24	02:11:24 02:11:24	5:29/km 5.29/km	30/95	POL	10-99

	2020.12.16	Sosnowiec	Katowice Wieczorowa Pora vo...	6	00:55:34 00:55:30	9:16/km 9.15/km	22/26	POL	10-99
	2020.11.25	Katowice	Katowice Wieczorową Porą vo...	9.1	01:57:40 01:57:30	12:56/km 12.55/km	27/38	POL	10-99
	2020.10.02	Krynica-Zdrój	Bieg na 15 km - 11. Tauron ...	15	01:16:00 01:14:37	5:04/km 4.58/km	13/61 ?/? 12/?	POL	10-99
	2020.09.27	Dąbrowa Górnicza	X Szóstka Pogorii	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	55/157	POL	100-999
	2020.08.22	Suwałki	8. Maraton Wigry	41	04:19:46 04:20:13	6:20/km 6.21/km	86/312 30/? 75/?	POL	100-999
	2020.07.03	Siemianowice Śląskie	VI Sztafetowy Bieg Par	8.2	00:33:00 00:33:00	4:01/km 4.01/km	22/52 16/26 ?/?	POL	10-99
	2020.07.03	Siemianowice Śląskie	XV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.227	01:00:00 00:59:57	4:54/km 4.54/km	41/80 ?/? 37/?	POL	10-99
	2020.06.20	Rogoźnik	IV Maraton 7 jezior	30	03:30:44 03:30:33	7:01/km 7.01/km	42/150 ?/? 35/?	POL	10-99
	2020.03.07	Bochnia	12-Godzinny Podziemny Bieg ...	24.3	02:01:15 02:01:15	4:59/km 4.59/km	36/65	POL	10-99
	2020.02.29	Katowice	Parkrun Katowice #200	5	00:23:52 00:23:50	4:46/km 4.46/km	57/142 6/? ?/?	POL	100-999
	2020.02.19	Katowice	Katowice Wieczorową Porą vo...	3.22	00:23:17 00:23:17	7:14/km 7.14/km	5/18	POL	10-99
	2020.02.15	Katowice	Parkrun Katowice #198 - Wal...	5	00:25:20 00:25:18	5:04/km 5.04/km	40/95 6/? ?/?	POL	10-99

	2019.11.23	Katowice	Parkrun Katowice #185	5	00:21:35 00:21:33	4:19/km 4.19/km	15/93 3/? 13/?	POL	10-99
	2019.11.03	Katowice	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:36 00:22:31	4:31/km 4.30/km	147/517	POL	100-999
	2019.11.02	Katowice	Parkrun Katowice #182	5	00:24:23 00:24:14	4:53/km 4.51/km	34/113 8/? 25/?	POL	100-999
	2019.08.17	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #323	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	50/78 3/? 41/?	POL	10-99
	2019.07.27	Katowice	Parkrun Katowice #168	5	00:23:37 00:23:35	4:43/km 4.43/km	16/70 2/? ?/?	POL	10-99
	2019.07.13	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	5.15	00:25:55 00:25:55	5:02/km 5.02/km	100/415	POL	100-999
	2019.07.13	Katowice	Parkrun Katowice #166	5	00:24:16 00:24:14	4:51/km 4.51/km	25/61 3/? ?/?	POL	10-99
	2019.07.06	Katowice	Parkrun Katowice #165	5	00:23:31 00:23:28	4:42/km 4.42/km	28/84 4/? ?/?	POL	10-99
	2019.06.30	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	14.646	01:23:42 01:23:42	5:43/km 5.43/km	16/313	POL	100-999
	2019.06.29	Katowice	Parkrun Katowice #164	5	00:23:04 00:22:58	4:37/km 4.36/km	20/91 4/? 18/?	POL	10-99
	2019.06.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:25:36 00:25:40	4:58/km 4.59/km	14/165	POL	100-999
	2019.06.22	Katowice	Parkrun Katowice #163	5	00:21:59 00:21:58	4:24/km 4.24/km	14/73 3/? 13/?	POL	10-99
	2019.06.15	Katowice	Parkrun Katowice #162	5	00:25:41 00:25:39	5:08/km 5.08/km	39/79	POL	10-99
	2019.06.14	Siemianowice Śląskie	V Sztafetowy Bieg Par	8	01:00:00 00:30:00	7:30/km 3.45/km	4/25	POL	10-99
	2019.05.04	Katowice	3. urodziny parkrun Katowic...	5	00:23:14 00:23:14	4:39/km 4.39/km	44/139	POL	100-999
	2019.05.03	Bytom	13 Bytomski Bieg Konstytucj...	4.4	00:20:53 00:20:51	4:45/km 4.44/km	37/127 13/? ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Katowice	Parkrun Katowice#155	5	00:24:22 00:23:38	4:52/km 4.44/km	18/50 1/? 13/?	POL	10-99
	2019.03.30	Katowice	Parkrun Katowice#151	5	00:23:10 00:23:05	4:38/km 4.37/km	26/96 3/? ?/?	POL	10-99
	2019.03.23	Katowice	Parkrun Katowice#150	5	00:23:14 00:23:13	4:39/km 4.39/km	16/96 2/? ?/?	POL	10-99

	2018.12.15	Katowice	Parkrun Katowice #135	5	00:23:50 00:23:48	4:46/km 4.46/km	13/47 7/? ?/?	POL	10-99
	2018.12.01	Katowice	Parkrun Katowice #133	5	00:22:06 00:22:05	4:25/km 4.25/km	9/39 4/? ?/?	POL	10-99
	2018.11.24	Katowice	Parkrun Katowice #132	5	00:21:45 00:21:45	4:21/km 4.21/km	9/50 3/? ?/?	POL	10-99
	2018.11.17	Katowice	Parkrun Katowice #131	5	00:22:21 00:22:21	4:28/km 4.28/km	14/63	POL	10-99
	2018.11.10	Katowice	Parkrun Katowice #130	5	00:22:00 00:21:58	4:24/km 4.24/km	8/42 3/? 6/?	POL	10-99
	2018.11.03	Katowice	Parkrun Katowice #129	5	00:22:36 00:22:36	4:31/km 4.31/km	15/55 4/? 15/?	POL	10-99
	2018.08.25	Katowice	Parkrun Katowice #119	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	8/41 5/? ?/?	POL	10-99
	2018.07.21	Katowice	Parkrun Katowice #114	5	00:20:49 00:20:48	4:10/km 4.10/km	8/69 4/? ?/?	POL	10-99
	2018.07.07	Siemianowice Ślaskie	Bieg Lata	5.5	00:22:50 00:22:50	4:09/km 4.09/km	8/250	POL	100-999
	2018.07.07	Katowice	Parkrun Katowice #112	5	00:21:08 00:21:06	4:14/km 4.13/km	8/58 2/? ?/?	POL	10-99
	2018.07.03	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:23:06 00:23:00	4:29/km 4.28/km	6/129	POL	100-999
	2018.06.30	Katowice	Parkrun Katowice #111	5	00:25:00 00:24:59	5:00/km 5.00/km	30/60	POL	10-99
	2018.06.16	Katowice	Parkrun Katowice #109	5	00:20:55 00:20:54	4:11/km 4.11/km	4/63 1/? 4/?	POL	10-99
	2018.06.15	Siemianowice Śląskie	XIII Ekologiczny Nocny Bie...	9.271	01:00:00 01:00:00	6:28/km 6.28/km	44/48	POL	10-99
	2018.06.15	Siemianowice Śląskie	IV Sztafetowy Bieg Par	8.4	01:00:00 00:30:00	7:09/km 3.34/km	6/28	POL	10-99
	2018.05.27	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.764	00:43:56 00:43:56	4:30/km 4.30/km	1/88	POL	100-999
	2018.05.26	Katowice	Parkrun Katowice #106	5	00:21:05 00:21:02	4:13/km 4.12/km	15/79 7/? 15/?	POL	10-99
	2018.05.11	Żory	VI Żorski Bieg Ogniowy	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	118/825 49/? 110/?	POL	100-999
	2018.05.06	Dąbrowa Górnicza	Szóstka Pogorii	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	59/432	POL	100-999
	2018.05.05	Katowice	2. urodziny parkrun Katowic...	5	00:22:53 00:22:49	4:35/km 4.34/km	43/120 10/? 39/?	POL	100-999
	2018.04.28	Katowice	Parkrun Katowice #102	5	00:22:17 00:22:16	4:27/km 4.27/km	20/67 6/? 17/?	POL	10-99
	2018.04.25	Katowice	Parki i lasy Katowic vol.1	8.5	01:13:21 01:12:24	8:38/km 8.31/km	8/15	POL	10-99
	2018.03.31	Katowice	Parkrun Katowice #98	5	00:21:28 00:21:27	4:18/km 4.17/km	12/57 4/? 9/?	POL	10-99
	2018.03.09	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	36.3	02:52:04 02:52:04	4:44/km 4.44/km	48/65	POL	10-99
	2018.02.24	Katowice	Parkrun Katowice #93	5	00:22:31 00:22:29	4:30/km 4.30/km	10/42 3/? 9/?	POL	10-99
	2018.02.18	Dąbrowa Górnicza	VII Bieg Walentynkowy	5.5	00:24:06 00:23:59	4:23/km 4.22/km	53/447 ?/? 65/971	POL	100-999
	2018.02.17	Katowice	Parkrun Katowice #92	5	00:22:32 00:22:29	4:30/km 4.30/km	12/52 3/? 10/?	POL	10-99
	2018.02.10	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2018	17	01:51:07 01:50:55	6:32/km 6.31/km	98/223	POL	100-999
	2018.02.03	Katowice	Parkrun Katowice #90	5	00:22:56 00:22:55	4:35/km 4.35/km	11/49 4/9 11/34	POL	10-99
	2018.01.13	Mysłowice - Wesoła	11 Bieg Spełnionych Marzeń	15.5	01:20:20 01:20:10	5:11/km 5.10/km	99/231 88/161 35/57	POL	100-999
	2018.01.13	Katowice	parkrun Katowice # 87	5	00:23:14 00:23:12	4:39/km 4.38/km	21/54 7/? 19/?	POL	10-99

	2017.12.23	Katowice	Parkrun Katowice #84	5	00:24:07 00:24:04	4:49/km 4.49/km	22/41 7/? ?/?	POL	10-99
	2017.12.16	Katowice	Parkrun Katowice #83	5	00:23:04 00:23:02	4:37/km 4.36/km	14/37 5/? 12/?	POL	10-99
	2017.12.09	Katowice	Parkrun Katowice #82 - Bieg...	5	00:23:26 00:23:26	4:41/km 4.41/km	14/36 4/? 12/?	POL	10-99
	2017.11.12	Wisła	Górska Przygoda edycja IV	17	02:01:34 02:01:19	7:09/km 7.08/km	229/318 79/? 186/?	POL	100-999
	2017.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	12	00:59:33 00:59:00	4:58/km 4.55/km	78/422 37/141 73/334	POL	100-999
	2017.11.11	Katowice	Parkrun Katowice #78 - Bieg...	5	00:24:35 00:24:32	4:55/km 4.54/km	37/78 8/? 30/?	POL	10-99
	2017.11.05	Chorzów	IV Bieg Dwóch Szybów	14.5	01:10:39 01:10:24	4:52/km 4.51/km	82/284 38/? 75/?	POL	100-999
	2017.11.04	Katowice	Parkrun Katowice #77	5	00:21:58 00:21:57	4:24/km 4.23/km	11/44 2/? 10/?	POL	10-99
	2017.10.21	Katowice	Parkrun Katowice #76	5	00:21:39 00:21:37	4:20/km 4.19/km	7/47 2/? 7/?	POL	10-99
	2017.09.23	Katowice	parkrun Katowice #72	5	00:22:12 00:22:11	4:26/km 4.26/km	2/20 1/4 2/14	POL	10-99
	2017.09.10	Gliwice	Rodzinny Test Coopera na Ot...	2.82	00:12:00 00:12:00	4:15/km 4.15/km	20/58	POL	10-99
	2017.09.03	Katowice	Katowice Business Run 2017	3.7	00:16:50 00:16:50	4:33/km 4.33/km	198/500	POL	1000+
	2017.08.29	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:24:54 00:24:54	4:50/km 4.50/km	34/116	POL	100-999
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:16:07 01:16:07	5:04/km 5.04/km	204/600 60/? ?/?	POL	100-999
	2017.08.22	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:26:30 00:26:27	5:09/km 5.08/km	38/119	POL	100-999
	2017.08.12	Katowice	Parkrun Katowice	5	00:25:37 00:25:33	5:07/km 5.07/km	15/17 2/? 15/?	POL	10-99
	2017.07.08	Tychy	Parkrun Tychy #17	5	00:23:21 00:23:22	4:40/km 4.40/km	9/15	POL	10-99
	2017.07.07	Żarki	Biegaj z duchami jurajskimi...	9	00:41:29 00:41:17	4:37/km 4.35/km	54/280	POL	100-999
	2017.06.30	Dąbrowa Górnicza	II Test Coopera - edycja le...	2.893	00:12:00 00:12:00	4:09/km 4.09/km	14/54	POL	10-99
	2017.06.27	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:25:33 00:25:30	4:58/km 4.57/km	16/109	POL	100-999
	2017.06.17	Katowice	Parkrun Katowice #58	5	00:22:01 00:21:58	4:24/km 4.24/km	17/44 3/? ?/?	POL	10-99
	2017.06.09	Siemianowice Śląskie	III Sztafetowy Bieg Par	8.2	00:30:00 00:30:00	3:40/km 3.40/km	11/32	POL	10-99
	2017.06.09	Siemianowice Śląskie	XII Ekologiczny Nocny Bieg ...	13	01:00:00 01:00:00	4:37/km 4.37/km	17/51	POL	10-99
	2017.06.04	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	5	00:25:23 00:25:08	5:05/km 5.02/km	17/182	POL	100-999
	2017.05.14	Jedlina-Zdrój	4. Wodociągi Półmaraton Gór...	24	02:33:03 02:33:03	6:23/km 6.23/km	248/483 85/? 226/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.13	Katowice	Parkrun Katowice #53	5	00:21:35 00:21:34	4:19/km 4.19/km	17/44 5/? 16/?	POL	10-99
	2017.05.11	Żory	V Żorski Bieg Ogniowy	5	00:21:46 00:21:50	4:21/km 4.22/km	138/600 54/169 ?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Katowice	parkrun Katowice	5	00:23:54 00:23:52	4:47/km 4.46/km	13/29	POL	10-99
	2017.04.01	Katowice	VII Miejski Rajd Przygodowy...	41	07:22:40 06:00:03	10:48/km 8.47/km	10/16	POL GEO.	10-99
	2017.03.19	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:40:50 01:40:48	5:10/km 5.10/km	47/384	POL	100-999
	2017.03.18	Katowice	parkrun Katowice	5	00:22:16 00:22:14	4:27/km 4.27/km	5/25 1/? ?/?	POL	10-99
	2017.03.11	Katowice	parkrun Katowice	5	00:22:33 00:22:29	4:31/km 4.30/km	16/43	POL	10-99
	2017.02.11	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2017	16.5	01:51:15 01:51:02	6:45/km 6.44/km	117/281	POL	100-999
	2017.02.08	Katowice - Murcki	Katowice Wieczorową Porą - ...	6.5	00:51:03 00:50:03	7:51/km 7.42/km	15/27	POL GEO.	10-99
	2017.02.04	Rajcza	Wilcze Gronie	16	01:58:59 01:58:56	7:26/km 7.26/km	159/408 ?/? 148/325	POL	100-999
	2017.01.21	Katowice	parkrun Katowice	5	00:24:02 00:23:56	4:48/km 4.47/km	12/32	POL	10-99
	2017.01.14	Mysłowice	10 Bieg Spełnionych Marzeń	15.5	01:19:08 01:19:08	5:06/km 5.06/km	66/304 34/? 64/?	POL	100-999
	2017.01.11	Katowice	Katowice Wieczorową Porą	6.25	01:06:34 01:06:34	10:39/km 10.39/km	24/31	POL	10-99
	2017.01.07	Katowice	parkrun Katowice	5	00:23:35 00:23:35	4:43/km 4.43/km	4/20 1/4 4/14	POL	10-99

	2016.12.24	Katowice	parkrun Katowice #33	5	00:23:39 00:23:37	4:44/km 4.43/km	18/47	POL	10-99
	2016.12.17	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	15.5	01:26:48 01:26:49	5:36/km 5.36/km	6/14 3/5 6/11	POL	10-99
	2016.12.14	Katowice	Katowice Wieczorową Porą - ...	4.5	00:33:40 00:33:30	7:29/km 7.27/km	16/30	POL	10-99
	2016.12.03	Katowice	parkrun Katowice #30	5	00:25:37 00:25:35	5:07/km 5.07/km	23/33	POL	10-99
	2016.12.03	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajek i Mikołajów	5.5	? 00:25:36	--- 4.39/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Katowice	parkrun Katowice #28	5	00:22:51 00:22:47	4:34/km 4.33/km	18/41 ?/? 14/27	POL	10-99
	2016.11.16	Katowice	Katowice wieczorową porą - ...	9	01:12:42 01:12:32	8:05/km 8.04/km	22/33	POL	10-99
	2016.10.18	Chorzów	Test Coopera - Biegowe Powi...	2.964	00:12:00 00:12:00	4:03/km 4.03/km	18/71	POL	10-99
	2016.10.12	Dąbrowa Górnicza	VI Bieg Hutnika Arcelormitt...	6.1	00:27:34 00:27:33	4:31/km 4.31/km	53/126 21/34 52/109	POL	100-999
	2016.09.17	Katowice	parkrun Katowice #19	5	00:21:58 00:21:56	4:24/km 4.23/km	13/39 ?/? 12/30	POL	10-99
	2016.09.04	Katowice	Katowice Business Run	3.73	00:16:35 00:16:26	4:27/km 4.24/km	8/366	POL	100-999
	2016.09.03	Korbielów	Regatta Leśnik - Jesień	29	04:43:26 04:43:07	9:46/km 9.46/km	12/28	POL	10-99
	2016.08.30	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:24:05 00:24:38	4:41/km 4.47/km	23/101	POL	100-999
	2016.08.27	Katowice	parkrun Katowice #16	5	00:22:41 00:22:40	4:32/km 4.32/km	10/21	POL	10-99
	2016.08.20	Suwałki	4. Maraton Wigry	41.5	04:34:54 04:34:49	6:37/km 6.37/km	116/260 41/80 97/180	POL	100-999
	2016.08.16	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:23:58 00:23:54	4:39/km 4.38/km	20/88	POL	10-99
	2016.08.09	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:26:05 00:26:03	5:04/km 5.03/km	28/82	POL	10-99
	2016.08.02	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:24:27 00:24:25	4:45/km 4.44/km	23/103	POL	100-999
	2016.07.28	Katowice	CITY TRAIL onTour - Katowic...	5	00:24:44 00:24:30	4:57/km 4.54/km	124/301	POL	100-999
	2016.07.26	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:55:58 00:49:48	10:52/km 9.40/km	94/95	POL	10-99
	2016.07.19	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:24:13 00:24:09	4:42/km 4.41/km	21/108	POL	100-999
	2016.07.12	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:25:33 00:25:26	4:58/km 4.56/km	26/100	POL	100-999
	2016.07.08	Żarki	Biegaj z Duchami Jurajskim...	9	00:45:22 00:45:18	5:02/km 5.02/km	83/253	POL	100-999
	2016.07.05	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:24:24 00:24:22	4:44/km 4.44/km	18/102	POL	100-999
	2016.07.02	Katowice	parkrun Katowice #8	5	00:24:04 00:24:03	4:49/km 4.49/km	18/31 2/? ?/?	POL	10-99
	2016.06.11	Katowice	IV Bieg Fair Play	4.85	00:21:50 00:21:46	4:30/km 4.29/km	108/779 ?/? 101/424	POL	100-999
	2016.06.10	Siemianowice Śląskie	II Sztafetowy Bieg Par	5.8	00:23:54 00:23:54	4:07/km 4.07/km	22/32	POL	10-99
	2016.05.14	Kraków	11. Mini Cracovia Maraton i...	4.2	00:19:32 00:19:39	4:39/km 4.41/km	254/1507 ?/? 220/867	POL	1000+
	2016.05.11	Żory	IV Żorski Bieg Ogniowy	5	00:25:08 00:25:08	5:02/km 5.02/km	335/663 125/184 ?/?	POL	100-999
	2016.05.11	Bytom	II Wojewódzkie Mistrzostwa ...	9	00:45:07 00:45:02	5:01/km 5.00/km	93/205 15/42 ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Katowice	parkrun Katowice #1	5	00:23:34 00:23:26	4:43/km 4.41/km	47/120 10/? 44/?	POL	100-999
	2016.03.23	Katowice	7 Test Coopera Night Runner...	2.87	00:12:00 00:12:00	4:11/km 4.11/km	46/120	POL	100-999
	2016.02.14	Chorzów	II Parkowe Hercklekoty	5	00:25:01 00:24:56	5:00/km 4.59/km	67/519 ?/? 55/256	POL	100-999
	2016.02.13	Ruda Ślaska	Bieg Wiewiórki	12	01:03:21 01:03:11	5:17/km 5.16/km	148/368 22/60 124/253	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Rajcza	Wilcze Gronie	15	01:42:58 01:42:54	6:52/km 6.52/km	166/449 ?/? 155/350	POL	100-999
	2016.01.30	Mysłowice	III Śląski Czterobieg Zimow...	12.195	00:59:27 00:59:40	4:52/km 4.54/km	20/60	POL	10-99
	2016.01.16	Mysłowice	9 Festiwal Spełnionych Marz...	15.5	01:21:41 01:21:39	5:16/km 5.16/km	100/205 43/62 91/164	POL	100-999

	2015.12.16	Katowice	Katowice Wieczorową Porą - ...	5	00:35:40	7:08/km	6/25	POL	10-99
	2015.12.13	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (12...	14.6	01:21:10 01:21:00	5:34/km 5.33/km	131/388	POL	100-999
	2015.11.07	Chorzów	II Bieg Dwóch Szybów	15	01:12:09 01:12:04	4:49/km 4.48/km	46/175 22/57 ?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Bystra Śląska	2. Bieg o Złotą Szyszkę	14	01:36:03 01:35:45	6:52/km 6.50/km	148/302 27/41 ?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Siemianowice Śląskie	Bieg Jesieni	5.25	00:24:18 00:24:18	4:38/km 4.38/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.07	Dąbrowa Górnicza	V Bieg Hutników	6	00:26:22 00:26:19	4:24/km 4.23/km	45/137 9/15 ?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Katowice	Katowice Business Run 2015	3.2	00:13:38 00:13:32	4:16/km 4.14/km	12/300	POL	100-999
	2015.09.02	Katowice	VI Test Coopera Night Runne...	3.03	00:12:00	3:58/km	30/125	POL	100-999
	2015.08.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:22:37 00:22:36	4:18/km 4.18/km	13/102	POL	100-999
	2015.08.15	Nowa Wieś	IV Bieg Nowej Wsi	5	00:22:48 00:22:42	4:34/km 4.32/km	66/247 25/62 61/176	POL	100-999
	2015.08.11	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:40:27 00:40:20	7:42/km 7.41/km	74/92	POL	10-99
	2015.08.04	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:24:03 00:24:07	4:35/km 4.36/km	20/104	POL	100-999
	2015.07.28	Katowice	CITY TRAIL on Tour	5	00:23:06 00:22:53	4:37/km 4.35/km	76/273	POL	100-999
	2015.07.28	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:22:40 00:22:39	4:19/km 4.19/km	8/100	POL	100-999
	2015.07.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	6.9	00:35:14	5:06/km	137/186 101/125 9/28	POL	100-999
	2015.07.21	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:24:34 00:24:32	4:41/km 4.40/km	17/98	POL	10-99
	2015.07.19	Tychy	Bieg na Otwarcie Stadionu M...	5.55	00:26:34 00:26:26	4:47/km 4.46/km	51/165 ?/? 46/?	POL	100-999
	2015.07.14	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:23:39 00:23:42	4:30/km 4.31/km	20/98	POL	10-99
	2015.07.11	Wisła	3 Bieg O Wiślańską Kryke	13	01:17:41 01:17:42	5:59/km 5.59/km	79/140 23/30 73/102	POL	100-999
	2015.07.07	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:24:37 00:24:35	4:41/km 4.41/km	13/96	POL	10-99
	2015.07.03	Żarki	Biegaj z Duchami Jurajskimi...	9.1	00:46:19 00:45:46	5:05/km 5.02/km	60/?	POL	100-999
	2015.06.30	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.25	00:25:04 00:25:02	4:46/km 4.46/km	23/92	POL	10-99
	2015.06.07	Chorzów	Park Śląski Maraton	4.6	00:20:21 00:20:18	4:25/km 4.25/km	38/238 11/? 35/145	POL	1000+
	2015.05.11	Żory	III Żorski Bieg Ogniowy	5	00:20:54 00:20:54	4:11/km 4.11/km	100/641 38/157 ?/?	POL	100-999
	2015.05.10	Dąbrowa Górnicza	V Szóstka Pogorii	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	54/475 ?/? 51/324	POL	100-999
	2015.03.21	Katowice	V Test Coopera Night Runner...	3.05	00:12:00 00:12:00	3:56/km 3.56/km	19/146	POL	100-999
	2015.03.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:22:35 00:22:31	4:31/km 4.30/km	134/481	POL	100-999
	2015.02.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:23:37 00:23:37	4:43/km 4.43/km	105/436	POL	100-999
	2015.01.31	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:51:31 01:51:00	7:26/km 7.24/km	118/343 ?/? 115/284	POL	100-999
	2015.01.25	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (01...	19.528	01:40:40 01:40:30	5:09/km 5.09/km	58/472 ?/? 56/340	POL	100-999
	2015.01.17	Katowice / Mysłowice	8 Festiwal Spełnionych Marz...	15.7	01:17:44 01:17:35	4:57/km 4.56/km	94/230 17/30 87/192	POL	100-999
	2015.01.04	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:16 00:24:16	4:51/km 4.51/km	204/537 46/77 186/350	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	28.215	02:30:40 02:30:35	5:20/km 5.20/km	5/17	POL	100-999

	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:38:41 01:38:36	5:03/km 5.03/km	73/391 ?/? 70/273	POL	100-999
	2014.11.11	Ruda Śląska	XXI Biegi Niepodległości	11	00:51:42 00:51:31	4:42/km 4.41/km	120/314 ?/? 47/96	POL	100-999
	2014.11.09	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:22:54 00:22:47	4:35/km 4.33/km	111/445 27/68 103/292	POL	100-999
	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	01:08:36 01:08:40	5:17/km 5.17/km	850/2043 256/442 799/1641	POL	1000+
	2014.09.07	Chorzów	Parkowy Półmaraton	7.032	00:31:59 00:31:59	4:33/km 4.33/km	13/197 ?/? 12/101	POL	100-999
	2014.09.06	Katowice	II Bieg Fair Play	5	00:22:45 00:23:10	4:33/km 4.38/km	95/760	POL	100-999
	2014.09.03	Katowice	I Nocny Test Coopera Night ...	3.07	00:12:00 00:12:00	3:55/km 3.55/km	25/121	POL	100-999
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:09:07 01:09:07	4:36/km 4.36/km	176/646 32/93 162/535	POL	100-999
	2014.08.15	Nowa Wieś	III Bieg Nowej Wsi	5	00:21:16 00:21:06	4:15/km 4.13/km	43/192 15/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Katowice / Mysłowice	EKO Maraton Spełnionych Mar...	25.56	02:25:50 02:25:48	5:42/km 5.42/km	12/32	POL	100-999
	2014.06.27	Chorzów	II Bieg dla Słonia	6.2	00:29:07 00:29:07	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.25	Katowice	Test Coopera Night Runners	3	00:12:00 00:12:00	4:00/km 4.00/km	32/85	POL	100-999
	2014.05.11	Żory	II Żorski Bieg Ogniowy	5	00:21:14 00:21:09	4:15/km 4.14/km	84/528 30/106 ?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Katowice	Bieg z okazji 50-lecia klub...	6.5	00:28:32 00:28:30	4:23/km 4.23/km	11/44	POL	10-99
	2014.03.09	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:21:16 00:21:14	4:15/km 4.15/km	49/229	POL	100-999
	2014.03.08	Katowice	Night Runners Test Coopera	3.12	00:12:00 00:12:00	3:51/km 3.51/km	2/7	POL	1-9
	2014.03.02	Katowice - Chorzów	Razem z Ukrainą	3.81	00:16:35 00:16:35	4:21/km 4.21/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.02.16	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:21:35 00:21:30	4:19/km 4.18/km	39/214	POL	100-999
	2014.02.13	Katowice	Katowice Wieczorową Porą	8	00:56:00	7:00/km	42/200	POL	100-999
	2014.01.18	Mysłowice	7 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:13:27 01:13:00	4:54/km 4.52/km	94/320 15/? ?/?	POL	100-999

	2013.11.03	Katowice	Test Coopera	2.85	00:12:00 00:12:00	4:13/km 4.13/km	44/127	POL	100-999
	2013.10.06	Kraków	Bieg Trzech Kopców	12.6	01:05:46 01:05:46	5:13/km 5.13/km	587/1933	POL	1000+
	2013.09.01	Sosnowiec	I Bieg Sosnowiecki	5	00:22:26 00:22:23	4:29/km 4.29/km	40/131 ?/? 39/96	POL	100-999
	2013.08.15	Nowa Wieś	II Bieg Nowej Wsi	5	00:21:50 00:21:48	4:22/km 4.22/km	71/258	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:19:53 01:19:43	5:20/km 5.19/km	284/700	POL	1000+
	2013.06.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:25:15	4:22/km	7/234	POL	100-999
	2013.06.08	Katowice	Biegowa Korona AWF	12.5	01:18:20 01:18:05	6:16/km 6.15/km	94/137	POL	100-999
	2013.05.05	Katowice	Bieg Radia Egida	11.5	01:00:10 01:00:10	5:14/km 5.14/km	59/122	POL	100-999
	2013.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.8	00:21:11 00:21:11	4:25/km 4.25/km	98/173	POL	100-999

	2012.08.29	Katowice	NIC 8/2012	15	01:35:19 01:35:19	6:21/km 6.21/km	3/12	POL	10-99
	2012.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.8	00:22:04 00:22:04	4:36/km 4.36/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Katowice - Siemianow...	XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.1	00:38:55 00:38:50	4:48/km 4.48/km	240/618	POL	100-999
	2012.02.29	Katowice	NIC 2/2012 Przestępny	30.595	02:56:16 02:56:16	5:46/km 5.46/km	5/23	POL	10-99
	2012.02.12	Katowice	Zimnar 2012 - etap VI	6	00:29:01 00:29:01	4:50/km 4.50/km	5/13	POL	10-99
	2012.02.05	Katowice	ZIMNAR 2012 - etap V	6	00:29:33 00:29:33	4:56/km 4.56/km	8/23	POL	10-99
	2012.01.15	Siemianowice Śląskie	XXXV Cross Siemiona	5	00:20:05 00:20:00	4:01/km 4.00/km	45/62 25/32 ?/?	POL	10-99
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	16	01:25:10 01:25:06	5:19/km 5.19/km	144/246	POL	100-999
	2012.01.01	Katowice	Bieg Noworoczny Cyborg	7.4	00:38:28 00:38:28	5:12/km 5.12/km	3/22	POL	10-99

	2011.11.11	Ruda Śląska	XVIII Biegi Niepodległości	12	00:54:23 00:54:23	4:32/km 4.32/km	127/176 57/73 111/145	POL	1000+
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	7	00:35:57 00:35:57	5:08/km 5.08/km	38/137	POL	1000+
	2011.04.17	Katowice - Siemianow...	XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...	8.5	00:38:47 00:38:47	4:34/km 4.34/km	326/750	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:19:46 01:19:46	5:19/km 5.19/km	535/790	POL	1000+

	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	7	00:39:07 00:39:07	5:35/km 5.35/km	60/140	POL	1000+
	2010.05.09	Katowice	II Bieg Europejski Unia na...	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	113/254	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:32:38 01:32:38	6:11/km 6.11/km	221/279	POL	100-999

	2009.04.19	Katowice	XVII Bieg im. Wojciecha Ko...	8	00:32:40 00:32:36	4:05/km 4.05/km	164/576 60/245 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:16:26 01:16:06	5:06/km 5.04/km	385/635 89/135 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:08

14:59

14:41

14:29

14:24

14:21

14:17

14:11

14:09

14:03

13:52

13:28

12:51

12:36

12:28

12:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |